4月7日，我部心理健康教育教研室教师李晓峰于践学楼科报厅，为新入职教师带来了一场以“大学生教师压力管理”为主题的精彩讲座，获得了良好的效果反馈。

李晓峰老师凭借其专业心理学知识和实践经验，深入剖析了大学教师常见压力源，涵盖教学任务、科研要求、学生管理等多个方面，让新教师们对自身职业压力有了清晰认知。同时，他还分享了压力预警信号，如情绪波动、疲劳感加剧等，便于教师们及时察觉自身压力状态。

在讲座中，李老师创新性地引入压力绘画活动，让教师们通过艺术表达释放内心压力，直观感受压力的具象化，进一步加深对自身情绪的理解。此外，李老师还提供了一系列实用的压力调试策略，从时间管理到心理调适，帮助新教师们掌握应对压力的有效方法。

此次讲座内容丰富、实用性强，为新入职教师们提供了及时且必要的心理支持与指导，助力他们以更积极的心态迎接教育工作的挑战。